אחרי שאיבדתי את העבודה שלי, זו הקריירה העצה הכי חכם נשים בעיתונות נתן לי, Poynter

חשבון משתמש תפריט

הניווט הראשי

חשבון משתמש תפריט

(תמונה על ידי בריאן ג ‘ קסון via Shutterstock)

אחרי שאיבדתי את העבודה שלי, זו הקריירה העצה הכי חכם נשים בעיתונות נתן לי

על ידי אמנדה Woytus · 13 באפריל 2018

אני אף פעם לא הייתי טוב במתמטיקה, אבל יש חישוב שבה אני מצטיין. זה הולך ככה: גיל של אחד האהובים עליי עיתונאים, מינוס בגיל שלי, שווה שנאה עצמית.

שותה קטו כדי לשפר את התזונה שלך, נמוך Carbe דיאם

לשתות אלכוהול במתינות יתרונות הבריאות שלך ואת התזונה שלך.

לפני שאתה מתחיל לרוץ במורד הרחוב עם אטקינס בר, בקבוק, יש כמה דברים שאתה צריך לדעת.

  • את הטוב ואת הרע חדשות על אלכוהול
  • איך לשתות על דלת פחמימות או דיאטה קטו
  • אלכוהול רשימות: יין, משקאות חריפים, בירה, מיקסרים

מה להזמין: ארוחת בוקר מקדונלדס

ב-27 באפריל, 2015 18 תגובות

אני גאה לומר כי רבים רשומים דיאטנים הם חטיף ילדה הקוראים, כמו גם חברים.

הם נמנעים מקדונלדס.

אבל, לפעמים הם נתקעים ולא מוצאים את עצמם מתמודדים עם מקדונלדס תפריט. הם לייעץ ללקוחות מה לקנות גם שם.

הנה העצה שלהם (ואת סדר מיוחד):

אם אתה להזמין ארוחת ביצה עם שתי ביצים, לא גבינה, לא בשר – זה יוצא 310 קלוריות, 19 גרם חלבון, ו-310 גרם נתרן – לא רע בכלל בשביל מקדונלדס.

9 רדיד ארוחת ערב, מתכונים, האמנות של גבריות

במסע כדי לייעל את טיולי הקמפינג, רדיד מנות הארוחות יכול להיות אחד של בעלי בריתם. זה בישול בצורתה הפשוטה ביותר; אתה לוקח כמה מרכיבים, לעטוף אותם בנייר-כסף, מגרש, ולהציב את הנרתיק בתוך מדורה של גחלים לבשל. אתה יכול להכין את אלה רדיד מנות לפני שאתה הראש החוצה אל אמא טבע, והם לא דורשים סירים ומחבתות, אין צלחות, אין לנקות. כל מה שאתה צריך זה ומזלג קצת אש. וכן, אם אתה יודע מה אתה עושה, הם יכולים להיות מאוד טעים ומספק. אז היום אנחנו הולכים כדי לכסות את היסודות של רדיד מנות בישול, לספק לך עם מתכונים טעימים לנסות בפעם הבאה שאתה מעז לתוך חיק הטבע.

מזונות עתירי ברזל.

ברזל מזונות בעלי חיים נראה מאוד עמיד שיטות שונות של בישול. שינויים קלים עשויים להתרחש על ספיגות של ברזל, עם מלא מבושל בשר שיש מעט יותר ברזל ביותר שלה שנספג צורות. זה כנראה לא ממש חשוב הכוללת תזונה, עם זאת, כמו ברזל מן החי מזונות הוא כבר זמין יותר בממוצע מאשר ממקורות צמחיים.

איך להגיע למצב אינטימי עם מישהו חדש כאשר יש לך הרפס, בכיר הארץ

בכל חודש, סקס בגיל שלנו, עטור בכיר sexpert ג ‘ ואן מחיר תשובות לשאלות שלך על הכל מפני אובדן של רצון סולו סקס, שותף בעיות. שום דבר אינו מחוץ לתחום! כדי לשלוח את השאלות שלך ישירות לג ‘ואן, דוא» ל [email protected]

אני בת 70-גרושה עם הרפס גניטלי. אני לוקחת acyclovir, אין סימפטומים חיצוניים, אבל הרפס הוא מקבל בדרך שלי במערכת יחסים.

סוג סורג ובריח טוב בשבילך?

10 במאי 2018 21 תגובות

סוג סורג ובריח טוב בשבילך? הלוואי שיכולתי לומר לאכול אותם בלי אזהרות, אבל נראה כי כמעט אף אחד הברים שם מושלמים.

אני כל הזמן מחפש את הברים הטובים ביותר – לקרוא הם חטיפים טוב בשבילך? הם NutriGrain ברים טוב בשבילך? אם אתם מחפשים עוד עצות.

אני אוהבת קצת כי אני חושב הרעיון הוא טוב. הם ביחד אגוזים ופירות יבשים עם מעט סוכר. מה כבר יכול להשתבש?

MRI, דימות תהודה מגנטית מייפילד המוח & עמוד השדרה סינסנטי, אוהיו

סקירה

MRI (דימות תהודה מגנטית) היא בדיקה לא פולשנית לאבחון מבחן זה לוקח תמונות מפורט של הרקמות הרכות של הגוף. שלא כמו קרני רנטגן או CT, התמונות שנוצרו באמצעות השדה המגנטי, גלי רדיו ומחשב. זה מאפשר לרופא שלך כדי להציג את עמוד השדרה או המוח לפרוסות, כמו אם זה היה פרוס שכבה-אחר-שכבה וגם תמונה של כל פרוסה. בדיקה זו יכולה לסייע באבחון גידולים, שבץ, דיסק herniations.

מה הרוטציה ( — 7 מצבים בריאותיים, כי תועלת)

על ידי ד » ר דיוויד Jockers DC, MS, CSCS
764 Facebook מניות

ממהר? לחץ כאן כדי לקרוא את תקציר המאמר.

מה הוא חיסול דיאטה, למה אתם צריכים לדעת על זה? הרוטציה היא דרך יעילה כדי לשפר את הבריאות הכללית ואת איכות החיים. עם העניין הגובר ומחקר על הבטן microbiome, אנו לומדים כי המזון שאנו אוכלים יש השפעה עצומה על הבריאות שלנו.

מזונות מסוימים, אפילו הבריאים, יכול לגרום דלקת תופעות לוואי אחרות בגוף. הרוטציה התוכנית כוללת הסרת מזונות שעלולים לגרום לדלקת או תסמינים אחרים. ברגע מזונות אלה יוסרו, לגוף יש אפשרות לרפא.

העליון 10 ויטמין B6 מזונות, יתרונות ויטמין B6 מתכונים — ד \» ר

ויטמין B6 הוא ויטמין מסיס במים אשר משחקת תפקיד מעל 100 תגובות שונות בגוף, ובגלל זה אתה רוצה לקבל ויטמין B6 מזונות בתזונה. ויטמין זה נחוץ כדי לסייע להפוך חומצות אמינו, אבני הבניין של החלבונים, מאות תפקודים תאיים. זה גם יכול לשמש כדי להפוך ניאצין (ויטמין B3) חומצה אמינו טריפטופן.